昨日のニンジンに引き続き、今度はキウイを丸かじりはすることにした。 キウイはビタミンCが豊富。 100gにつき70mgもビタミンCが含まれている。 つまり2つ食べると1日に必要なビタミンCを摂取できるというこれからの風邪のシーズンにうってつけのフルーツと…