このところ眠りが浅く途中で起きてしまうようなことがあり満足に熟睡することができなかった。 しかし昨日1回も起きずに目覚ましのタイマーで起きることができた。 その時の目覚めの良さは今までのものと比較にならないくらい清々しいものだった。 毎朝眠い…
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