この1週間夕食後に30分ほど散歩をするようにしている。 以前まではステッパーを使ったり、踏み台昇降をしたりして家で運動することが多かった。 しかし最近昼間以外の時間帯は、わりかし涼しく過ごせるようになってきた。 夜風に当たるのも気持ちいいし、歩…

iphoneただいま絶賛充電中。 充電したまま打ってもよかったんだけど、ふとパソコンが目に留まり、 「久しぶりにパソコン使ってみるかー」 と軽いノリでパソコンでブログを書いている。 パソコン パソコン版はアプリ版とは違い、機能が見やすいし使いやすい …

曲を聞いてそれに合ったPVを自分の頭で妄想することを楽しんでいる。 これは自分が小学生の頃から行っている趣味で自分の好きなアーティストの曲を聴いては自分の好きなアニメのPVを勝手に作っている。 ジャンルは雑多で、自分のその時いいなぁと思った曲を…

今日は土曜出勤で、昼まで勤務だった。 2時ごろに仕事が終わり、そのまま名古屋へ車を飛ばした。 野暮用を済ませていたらもう夜の7時。 晩ご飯がてら大須へと向かった。 大須にきたらいつものピザ。 ソロピッツァ ナポレターナ https://solopizza.jp 今回頼…

ソーラーバッテリーと聞くと、 「大きな土地にソーラーパネルを何十台と並べている」 「家の屋根に何枚かついている」 といったイメージを持っていると思う。 しかし現代では、その馴染みのあるサイズよりも、よりコンパクトになったソーラーバッテリーが販…

昨日に引き続きRubyと言うプログラミング言語を少しずつ勉強を始めている。 ProgateのRubyのレッスンでは、 「決められた文章の中に名前や年齢等のデータを入れる」 という流れで進んでいくのだが、正直それがどのようにWebにつながっていくのかよくわからな…

最近自分はステッパーを使ったり、踏み台昇降をして運動不足を解消しようとしている。 どちらも30分行うだけで滝のように汗をかくので、運動とリフレッシュを兼ねているところがある。 そんな中それら以外にも運動を取り入れ始めている。 それは 「腹筋ロー…

「野菜が足りない」 野菜を食べることで健康になったり美肌になったり痩せたりといいことづくめなのはわかってはいるのだが、それでも1日350g食べ続けるというのは億劫になってくる。 「簡単に野菜が摂取できる方法ないかなぁ？」 そんな自分の悩みを解消し…

今週のお題「理想の老後」 理想の老後は家でのんびりと漠然と考えていたが、最近になって 「それって死ぬまで続けられるのかな？」 という疑問が浮かび上がってきた。 働かなくてイイということは仕事にあてた時間がまっさらな時間になるということ。 飽きる…

お題「これって私だけ？」 今日は仕事の食事会があった。 職場の人と食事をするということは楽しさ以上に気を使うことに重点を置いてしまう。 「ああやって話せばよかったかな」 「こうやって聞いた方がよかったかな」 とその場でぐるぐると考えてしまう。 …

週の半ばを過ぎいよいよ3連休まであといっぽと迫ってきた。 あと1日だけと思えば気が楽なのだが体がどうにもまるで体全体に鉛をぶら下げてるような感じがするし、血が滞っているような不快感を感じる。 仕事中は仕事をしていれば少しは気が紛れる。 問題が家…

今日は起きた時から照りつける太陽とご対面となったので、朝からローテンションだった。 おまけに昨日はなかなか寝付けずにいたので寝不足気味。 こういう調子の悪い日に暑さを食らうと、汗が噴き出し、頭がボーッとするという不快感に襲われる。 「夏終わっ…

先日 「休日の達人になりたい。」 https://moppukun.hateblo.jp/entry/2019/09/04/213808 とブログに掲載した。 今日はその休日1日目である。 休日を楽しむポイントはやりたいことをやる時間と何も予定を入れない時間を作ると言うことだった。 そんなわけで…

お題「今日の出来事」 今日は花金。 昨日のブログに書いた通り、自分は今絶賛筋肉痛。 主に桃周辺がやばくて、少ししゃがんだだけでも腿の内側から痛みが炸裂してしまう。 と言うわけで今日は踏み台昇降は休みゆっくりと休もうと思っている。 ご飯も外で食べ…

以前、運動の一環としてペッパーを使って1時間足踏みをしていると言うことをブログで紹介した。 30分やるだけでも汗が滝のように流れ終わった後は爽快な気分になる。 最近やっと習慣になってきて毎日毎日1時間以上足踏みをして過ごしてきたわけなのだが、2日…

休日を有意義にしたいと思っている人は多くいると思う。 自分もその人間の一人。 平日の間、休日の事について思いを馳せることが多々ある。 「この休日は目一杯楽しむぞー」 っと考えて、いろいろ予定を考えたり、休日の過ごし方のついて検索したりしている…

今日は金曜日 朝食中には花金プレミアムフライデーと言って仕事終わりに遊びに行くということがよくあると思う。 自分の金曜日の時は 「自分のご褒美も外食でもしようかな〜」 「スーパー銭湯に行って温泉にゆっくり浸かろうかな〜」 なんていろいろ考えて遊…

今日はとにかく朝から不機嫌と言うのか落ち込んでいると言うのか、とにかくメンタル面が調子が悪かった。 朝起きても落ち着かない トイレに行ってもそわそわする 「とにかくやばい」 「とにかくひどい」 「とにかく怖い！」 そんなネガティブな感情がぐるぐ…

お題「思い出のWebサービス」 「サーファーズパラダイス」というサイトを知っている人はいるだろうか？ (このサーファーではない) もし知っていれば、懐かしい記憶が呼び起こされているに違いない。 「サーファーズパラダイス」とは所謂サーチエンジンサイト…

先日もお土産をカミソリでバッサリと剃ってみた。 自分は今まで髪型のとかおしゃれに関してあまり興味はなかったのだが、ダイエットをしたり帽子を買ったりと少しずつ身だしなみに気を遣うようになってきた。 そして最近名古屋へ出かけて行った。 その時に通…

これまでの酷暑が嘘のように、今朝は涼しくて心地よかった。 7月の後半と8月の前半は、朝起きて外に出た途端に全身の汗腺からどっと汗が出てくるのを味わいながら仕事に向かう日が続いた。 もちろんテンションなど上がるはずもない、身も心も疲れ果てていた…

今週のお題「わたしと乗り物」 先日ドライブについてブログに載せたことがある。 その時に車の事だけでなく、原付の事についても少しふれた。 社会人となった今では移動手段は専ら車である。 しかし学生時代は原付を乗って移動することがほとんどだった。 免…

最近ステッパーを使って3000歩歩くようにしている。 これを買おうと思ったきっかけはと言うと、以前までは踏み台を使って踏み台昇降やっていた。 しかしやっていくうちにある問題が出てきた。それは踏み台昇降をしながらネットサーフィンをしたりゲームをし…

今日東海地方は朝方雨で昼からはお天気だったら3時ごろにまた土砂降りの雨が降った。 自分はじめじめした空気が苦手で雨もなるべく少ないなと思うことがある。 特に夏場は雨が降ってなくても蒸し蒸し暑いので、じめじめとじめじめが合わさってとても辛い環境…

お題「今日の出来事」 朝起きたら背中がバキバキになっていた。 中時間のドライブや、川原でテントはって寝転んだ影響も少なからずあると思う。 「起きたくねぇ、っていうか起きらんねぇ」 となっているときにちかくにあったのが、ソフトボール。 それを背中…